Informacija

Dizajnerska dijeta

Dizajnerska dijeta



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tvornica dijeta temelji se na biblijskim načelima i ne bavi se samo prehranom, već se usredotočuje na četiri stupa zdravlja; fizički, duhovni, mentalni i emocionalni.

Dijetu stvaralaca napisao je Jordan Rubin - koji je trpio značajne zdravstvene probleme (Crohnsova bolest). Mogao je preokrenuti simptome uključivanjem režima prehrane s cijelom hranom - i vjerom u samog Stvoritelja.

Maker dijeta - Prehrana

Prehrambeni aspekt prehrane temelji se na drevnim židovskim prehrambenim zakonima. Svinjetinu i slaninu treba izbjegavati, kao i ribe bez peraje ili ljuske (tj. Školjke). Hrana u njenom najčišćem i najprirodnijem obliku treba jesti.

Na popisu se nalazi i popis potrebnih dodataka.

Više od dijeta

Makers Diet je holistički 40-dnevni program koji obuhvaća mnoge aspekte - ne samo zdravu prehranu. Dnevni režimi uključuju molitvu i vježbanje, kao i planove obroka.

Kako biste citirali dijetu:

  • Eliminirajte svoju konzumaciju prerađene hrane i kemikalija u fazi 1. To će vjerojatno izazvati reakciju sličnu detoksikaciji, ali to se očekuje i zdravo. POVEĆAJTE SVOJIM VODNIM ULAGANJEM I ODRŽAVITE KAO ČESTO KAO VAŠE POTREBE TIJELA.
  • Imajte na umu da, ako zalutate, uvijek ste samo jedan obrok od ponovnog postizanja uspjeha. Smanjite mogućnosti za neuspeh izbjegavanjem situacija na kojima ne možete slijediti dijetu.
  • NE JEDITE KADA STE ANGRY, SAD, SCARED ili ANXIOUS. Te emocije isključuju probavu i deprimiraju vaš imunološki sustav.
  • ULAZITE U SUNCE. Izlaganje suncu vrlo je korisno za vaše zdravlje i može pomoći u uravnoteživanju hormona, poboljšanju raspoloženja i izgradnji jakih kostiju.

Čini se da nema znanstvene osnove za neke medicinske tvrdnje prehrane. Međutim, dijeta bogatija neprerađenom hranom sigurno ima neke koristi.

Dodaci - čuvajte se kupca

Makerova dijeta također sadrži liniju dodataka - pod robnom markom „Garden of Life“. Pazite na to - 2004. godine FDA je naredio tvrtki da "prestane postavljati neutemeljene tvrdnje za svoje proizvode" (referenca). Također su dovedene u pitanje vjerodajnice autora Jordana Rubina.

No unatoč tome, mnogo je pozitivnih komentara pristalica dijeta.

Onkraj organskog

Jordan Rubin također ima novu liniju namirnica pod nazivom Beyond Organic. Na tržištu se navode kao: „NO pesticida, NO kemijskih gnojiva, NO hormona, NO antibiotika, NO GMO, NO zrna, NO visoko termičke obrade, NO industrijskih prečaca, NO mlijeka sakupljenog na stotinama farmi, NO obranog masnog tkiva, NO sintetičkih hranjivih sastojaka, i hrana životinja koje se s njima postupaju na humani način ”.

U ovom trenutku uglavnom izgledaju kao proizvodi od mesa, mliječnih proizvoda, ulja i izvorske vode.

Povratne informacije

Pratila sam Makerovu dijetu već tri mjeseca jer sam imala neke vrlo ozbiljne probavne probleme i sada se osjećam odlično, plus u procesu sam izgubila 12 kilograma. Mogao sam otići liječniku i dobiti recept za sindrom iritabilnog crijeva, ali odlučio sam da novac potrošim na zdravu hranu. Tako mi je drago da sam odabrao ovaj put ”- Jeri

Troškovi?

Maker's Dieet by Jordan Rubin prodaje malo na Amazonu za 14,39 USD.

Dodatni trošak dodataka povećat će troškove ako dijetu radite točno prema uputama.

Autor Mizpah Matus B.Hlth.Sc (med.)

    Reference:
  • Regenstein, J. M., Chaudry, M. M., Regenstein, C. E. (2003). Kosher i halal zakoni o hrani. Sveobuhvatne recenzije u znanosti o hrani i sigurnosti hrane, 2 (3), 111-127. studija veza
  • Gutman, B. N. (1999). Etička prehrana: primjena košer režima regulacije hrane na organsku hranu. Yale Law Journal, 2351-2384. studija veza

Zadnji pregled: 22. ožujka 2018


Gledaj video: Keto Dijeta - Najbrže Mršavljenje? (Kolovoz 2022).