We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Ako je na raspolaganju više mjerenja za posluživanje, kliknite na posluživanje za odabir drugih porcija.
Sjeme kalorija i makrohranjivih sastojaka
| Servirati Kliknite za prikaz ostalih jedinica | kalorije | Carb (G) | Protein (G) | Ukupna masnoća (G) | Sat. Mast (G) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sjemenke, kruh sjemenke, kuhano | 1 oz | 48 | 9.1 | 1.5 | 0.7 | 0.2 |
| Sjemenke, kruh sjemenke, sirovo | 1 oz | 54 | 8.3 | 2.1 | 1.6 | 0.4 |
| Sjemenke, kruh sjemenke, pečeno | 1 oz | 59 | 11.4 | 1.8 | 0.8 | 0.2 |
| Sjemenke, kruh sjemenke, suho | 587 | 127 | 13.8 | 2.7 | 0.7 | |
| Sjemenke, kruh sjemenke, sirovo | 1 oz | 62 | 13.1 | 1.7 | 0.3 | 0.1 |
| Sjeme, chia sjemenke, suho | 1 oz | 139 | 12.4 | 4.4 | 8.7 | 0.9 |
| Sjemenke, pamučno brašno, malo masnoće (bez žlijezda) | 1 oz | 94 | 10.2 | 14.1 | 0.4 | 0.1 |
| Sjeme, brašno od pamučnog sjemena, djelomično odmašćeno (bez žlijezda) | 337 | 38.1 | 38.5 | 5.8 | 1.5 | |
| Sjemenke, sjemenke pamučnog sjemena, pečene (bez žlijezda) | 754 | 32.6 | 48.6 | 54.1 | 14.5 | |
| Sjemenke, brašno od pamučnog sjemena, djelomično odmašćeno (bez žlijezda) | 1 oz | 104 | 10.9 | 13.9 | 1.4 | 0.3 |
| Sjemenke, laneno sjeme | 896 | 48.4 | 30.7 | 70.7 | 6.1 | |
| Sjeme, lotos sjemenke, suho | 106 | 20.6 | 4.9 | 0.6 | 0.1 | |
| Sjeme, lotos sjemenke, sirovo | 1 oz | 25 | 4.9 | 1.2 | 0.2 | 0 |
| Sjemenke, sjemenke sjemenki bundeve i tikvice, sušene | 747 | 24.6 | 33.9 | 63.3 | 12 | |
| Sjemenke, sjemenke sjemenki bundeve i tikvice, pečene, s dodatkom soli | 1185 | 30.5 | 74.8 | 95.6 | 18.1 | |
| Sjemenke, sjemenke sjemenki bundeve i tikvice, pečene, bez soli | 1185 | 30.5 | 74.8 | 95.6 | 18.1 | |
| Sjemenke, bundeve i tikvice sjemenke, cijela, pečena, s dodatkom soli | 285 | 34.4 | 11.9 | 12.4 | 2.3 | |
| Sjemenke, bundeve i tikvice sjemenke, cijela, pečena, bez soli | 285 | 34.4 | 11.9 | 12.4 | 2.3 | |
| Sjemenke, sjemenke sjemena šafrana, osušene | 1 oz | 147 | 9.7 | 4.6 | 10.9 | 1 |
| Sjemenke, brašno sa sjemenkama šafrana, djelomično odmašćeno | 1 oz | 97 | 13.8 | 10.1 | 0.7 | 0.1 |
| Sjemenke, sezamovo maslo, paste | 1 žlica | 95 | 4.1 | 2.9 | 8.1 | 1.1 |
| Sjemenke, sezamovo maslo, tahini, od sirovih i kamenih mljevenih koštica | 86 | 3.9 | 2.7 | 7.2 | 1 | |
| Sjemenke, sezamovo maslo, tahini, od pečenih i tostiranih koštica (najčešće vrsta) | 89 | 3.2 | 2.6 | 8.1 | 1.1 | |
| Sjemenke, sezamovo maslo, tahini, iz nepranih koštica (sjeme koji nije kemijski uklonjen) | 85 | 2.5 | 2.5 | 7.9 | 1.1 | |
| Sjemenke, sezamovo maslo, tahini, vrsta zrna nespecificirana | 1 žlica | 89 | 3.2 | 2.6 | 8 | 1.1 |
| Sjemenke, sezamovo brašno, visoko masno | 1 oz | 149 | 7.5 | 8.7 | 10.5 | 1.5 |
| Sjemenke, sezamovo brašno, nemasno | 1 oz | 94 | 10.1 | 14.2 | 0.5 | 0.1 |
| Sjemenke, sezamovo brašno, djelomično odmašćeno | 1 oz | 108 | 10 | 11.4 | 3.4 | 0.5 |
| Sjemenke, sezamov obrok, djelomično odmašćen | 1 oz | 161 | 7.4 | 4.8 | 13.6 | 1.9 |
| Sjemenke, sjemenke sezama, osušene (dekortificirane) | 947 | 17.6 | 30.7 | 91.8 | 13.6 | |
| Sjemenke, sjemenke sezamovih sjemenki, tostirane, s dodatkom soli (dekortificirano) | 726 | 33.3 | 21.7 | 61.4 | 8.6 | |
| Sjemenke, sjemenke sezamovih sjemenki, tostirane, bez dodavanja soli (dekortificirano) | 726 | 33.3 | 21.7 | 61.4 | 8.6 | |
| Sjeme, sezam sjemenke, cijelo, osušeno | 825 | 33.8 | 25.5 | 71.5 | 10 | |
| Sjeme, sezam sjemenke, cijela, pečena i tostirana | 1 oz | 160 | 7.3 | 4.8 | 13.6 | 1.9 |
| Sjemenke, sisymbrium sp. sjemenke, cijelo, osušeno | 235 | 43.1 | 9 | 3.4 | 0.7 | |
| Sjemenke, maslac sjemenki suncokreta, s dodatkom soli | 93 | 4.4 | 3.1 | 7.6 | 0.8 | |
| Sjemenke, maslac sjemenki suncokreta, bez soli | 93 | 4.4 | 3.1 | 7.6 | 0.8 | |
| Sjemenke, brašno od suncokretovog sjemena, djelomično odmašćeno | 209 | 22.9 | 30.8 | 1 | 0.1 | |
| Sjemenke, sjemenke suncokretovih sjemenki, sušene | 262 | 8.6 | 10.5 | 22.8 | 2.4 | |
| Sjemenke, sjemenke suncokretovih sjemenki, suho pečene, s dodatkom soli | 745 | 30.8 | 24.7 | 63.7 | 6.7 | |
| Sjemenke, sjemenke suncokretovih sjemenki, suho pečene, bez soli | 745 | 30.8 | 24.7 | 63.7 | 6.7 | |
| Sjemenke, sjemenke suncokretovih sjemenki, ulje prženo, sa dodatkom soli | 799 | 30.9 | 27.1 | 69.3 | 9.5 | |
| Sjemenke, sjemenke suncokretovih sjemenki, ulje prženo, bez soli | 799 | 30.9 | 27.1 | 69.3 | 9.5 | |
| Sjemenke, sjemenke suncokretovih sjemenki, tostirane, s dodatkom soli | 829 | 27.6 | 23.1 | 76.1 | 8 | |
| Sjemenke, sjemenke suncokretovih sjemenki, tostirane, bez soli | 829 | 27.6 | 23.1 | 76.1 | 8 | |
| Sjemenke, sjemenke sjemenki lubenice, sušene | 602 | 16.5 | 30.6 | 51.2 | 10.6 |
